Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 40,76g | Hh: 141,79g.
Aamiainen: Мёд, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lounas: Персики, Яблоко, Абрикосы, Капучино, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Päivällinen: Серпуховхлеб Чиабатта, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: Сливовый Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira_77777
|