Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 102,05g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, President Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке. Lounas: Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Икра Селедки. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|