|
Минус 600 граммов. Печальная новость о смерти близкого родственника окончательно погубила мой аппетит - если я вчера съела ккал на 500 - это уже хорошо. Сегодня продолжение такого же сумасшедшего дня, как и вчера... Помоги мне, Господи...
Друзья, берегите себя и свою семью.
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|