Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 48,63g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблоко, Кабачки Тушеные, Пангасиус. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|