|
Finite le ferie,si ricomicia! Solito overnight porridge con fiocchi d'avena natural, fiocchi d'avena al cocco, latte, 12 nocciole e una spolverata di cacao. Questa settimana la palestra é chiusa quindi credo faró giusto un po' di corsa al parco 🏃♀️
|
1565 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 74,29g | Hh: 181,69g.
Aamiainen: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, DILO Fiocchi d'avena Baby Cocco, Alpro Latte di Avena senza Zuccheri, Conad Nocciole Sgusciate. Lounas: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Päivällinen: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Välipalat/Muut: Pesca. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessialuppi17
|