Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 105,56g | Hh: 176,75g.
Aamiainen: Пятерочка Яйца, Fine Life Хлопья Овсяные, Бондари Сыр Легкий 30%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Дыня. Lounas: Сырники ПП, Дыня. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Белая Береза Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shambala123
|