Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 51,35g | Hh: 127,74g.
Aamiainen: My Muesli Mango Musli, Milbona Skyr Heidelbeere , Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, REWE Crème Leicht, Edeka Kopfsalat , Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes, Sonnenblumenöl. Päivällinen: Coca-Cola Light Taste, Zwiebeln, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Goldessa Frischkäse, Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|