Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 30,77g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Жареная Картошка с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaprinc
|