Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 17,07g | Hh: 79,31g.
Aamiainen: Lontong Sayur. Lounas: Bakwan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|