Päiväkirja - ernijulyana, 17 elo 21

Ikan tongkol suwir disambelin sisaan tadi siang, dijadiin toping buat makan malem hahahah

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2021:
1320 kcal Rasva: 45,90g | Prot: 71,58g | Hh: 158,70g.   Aamiainen: Tahu Isi. Lounas: Tempe, Ikan Tongkol, Bertolli Classico Olive Oil, Bawang Putih, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Bawang Merah, Tomat Merah. Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Pempek, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resep donk kk 
17 elo 21 jäseneltä: vitajumelda

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ernijulyana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.