Päiväkirja - cmalmin, 17 elo 21

pao integral com manteiga e atum em pedacos

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2021:
1058 kcal Rasva: 39,88g | Prot: 78,73g | Hh: 101,89g.   Aamiainen: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Bisteca de Porco Grelhada, Castanhas de Caju. Välipalat/Muut: Goiaba, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hemmer Mostarda Amarela, La Violetera Uva Passa Escura, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cmalmin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.