Päiväkirja - cmalmin, 17 elo 21

feijao, arroz e assado

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2021:
1058 kcal Rasva: 39,88g | Prot: 78,73g | Hh: 101,89g.   Aamiainen: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Bisteca de Porco Grelhada, Castanhas de Caju. Välipalat/Muut: Goiaba, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hemmer Mostarda Amarela, La Violetera Uva Passa Escura, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cmalmin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.