Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 68,87g | Prot: 23,86g | Hh: 201,01g.
Aamiainen: Costa Donuts Chocolate. Lounas: Salsa campiñon, Carozzi Espirales. Välipalat/Muut: Nestlé Estrellitas Sin Azúcar Añadida, McKay Triton, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|