Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 59,06g | Hh: 179,37g.
Lounas: Pierna de Pollo, Laive Leche Light, Queso Fresco, Don Vittorio Fideos. Päivällinen: Makis de Salmón. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sol.marquezado
|