Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 43,91g | Hh: 170,03g.
Aamiainen: Eva Zanahoria Rallada, McCormick Té de Manzanilla , Pan Dulce, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, FUD Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Thins Integral, Papaya, Uva. Lounas: Twinings Indian Chai Tea, Zanahoria, Manzana, Verdura Hervida, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Aguacate, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|