Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 61,83g | Hh: 162,20g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Elma. Lounas: Yeşil Fasulye, M&M's Crispy, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Seeberger Haselnusskerne. Päivällinen: Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabinkarimli
|