Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 120,23g | Prot: 125,84g | Hh: 125,06g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Белая Птица Рулет из Мяса Птицы. Lounas: Курица с Овощами, Люля-Кебаб. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|