Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
191 kcal
|
Rasva: 4,89g | Prot: 15,86g | Hh: 21,90g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Atum em Óleo (Enlatado), Repolho Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leticia Matos
|