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Definitivamente la dieta Keto es ultra efectiva para lograr rápidos resultados en pocas semanas. Pero no la recomiendo a alguien que apenas inicia en esto.
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66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1508 kcal
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Rasva: 97,94g | Prot: 123,53g | Hh: 32,04g.
Aamiainen: Lechuga, Tomates, Colanta Mantequilla sin Sal, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Alpina Queso Doble Crema , Fresas, Huevo de Codorniz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Aceite (Enlatado). Lounas: Zenú Salchichón Cervecero. Päivällinen: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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