Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 110,40g | Hh: 88,93g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Куриная Ножка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Творог 9%. Päivällinen: Куриная Ножка, Борщ Украинский, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evchik3103
|