Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 103,83g | Prot: 88,26g | Hh: 49,92g.
Lounas: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Pure Water Grown Bean Sprouts, Green Giant Broccoli & Cauliflower Medley, Briannas Asiago Caesar Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Alfalfa Sprouts. Päivällinen: Papaya. Välipalat/Muut: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leafdragons
|