|
ab 49.1 nb 50.8
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 52,86g | Hh: 136,26g.
Aamiainen: pain au lait ultra allégés au 290614 (1g), Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche. Lounas: Haricots Verts(Congelés), Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Salakis Fêta Allégée, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Haribo Oeufs au Plat, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|