Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 10,58g | Hh: 63,19g.
Aamiainen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|