Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 62,84g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Himbeeren, Alpro Erdbeere. Lounas: Döner Kebab, Kekse, Caesar Salatdressing, Fresh Care Caesar Salat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1234tigra
|