Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 116,25g | Hh: 55,30g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Шпинат. Lounas: Шпинат, Белая Дача Полезный Кейл , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|