Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 15,06g | Hh: 31,25g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Акватория Форель Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|