Päiväkirja - cschirren84, 19 elo 21

Ich kann mir gerade nicht erklären wie das zustande kommt. Ich habe nicht gewundert, absichtlich wenig gegessen oder so. Ich sollte mich wohl nicht beschweren das endlich wieder was passiert aber wundern tut es mich doch ein wenig.
Und nun Freue ich mich einfach drüber 😀
126,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.    Vielä jäljellä: 27,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2021:
550 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen 🙋‍♀️, das ist das Ergebnis von durchhalten und weiter machen ☝️super🤗... nimm es als Motivation und freu dich... So fängt der Tag doch toll an 🍀🌞 
19 elo 21 jäseneltä: buecherwurm_02
Na das ist doch mal ein Start in den Tag😁 Glückwunsch.  
19 elo 21 jäseneltä: Diana 1977
Manchmal muss man auch einfach etwas Geduld haben, fast vergessen, dass man es als Ziel hat und dann überrascht es einen :) viel Erfolg weiterhin!  
19 elo 21 jäseneltä: glitzerfeelinchen
Das ist doch fein! Man muss es nur erwarten können und schön dranbleiben! 💪 
19 elo 21 jäseneltä: Abraxsa

     
 

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