|
Guten Morgen 🙋♀️
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 91,30g | Hh: 100,61g.
Aamiainen: Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Philadelphia Feta und Gurke, Kartoffelbrot, Kaffee. Lounas: Halbes Hähnchen, Netto Kaiserbrötchen. Päivällinen: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Kaffee, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|