Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 38,36g | Hh: 68,56g.
Aamiainen: Nespresso Café . Lounas: Vico Chips, Camembert, Salade Composée. Päivällinen: Quinoa (Cuit), Soupe de Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|