Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 19,55g | Hh: 80,32g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Конфета, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|