Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 59,77g | Hh: 106,60g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Арбуз, Roshen Grand Toffy Классик, Банкет Арахисовая Паста с Шоколадом и Медом, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Mlekovita Греческий Йогурт 3%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полуничка
|