Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 50,29g | Hh: 162,50g.
Aamiainen: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Lounas: Caldo de Cana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Laranja Lima, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmartGirlX
|