Päiväkirja - elena.kurzina, 19 elo 21

Вместо обеда сегодня вот эта гадость😣Аппетит сбивает ненадолго, хоть до вечера продержаться, чтобы поесть перед сном. Может спать буду получше...

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2021:
2602 kcal Rasva: 95,82g | Prot: 181,19g | Hh: 256,54g.   Aamiainen: Яичный Белок, Яичный Желток, Черный Хлеб Отруби Ржаные, БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lounas: Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Стародубский Кефир Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Päivällinen: Серышевский Топленое Молоко, Витебское Молоко Творог Домашний 4%. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Орехомания Лесной Орех, Груша, Чай. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ващета, пепси черри это лучшее, что есть из некалорийной газявки. Просто самое вкусное) И ничего не гадость, вкуснятина) 
19 elo 21 jäseneltä: firstbornunicorn
firstbornunicorn, Ну она меня не спасла от пережора сегодня😁 Всё равно накидалась всего подряд))) А так...вообще не особо люблю газировки, но часто очень выручают 
19 elo 21 jäseneltä: elena.kurzina
Обожаю, ещё с манго и ванильная.🤪 
20 elo 21 jäseneltä: Dok.Vlada
Dr.Vlada, С манго пробовала, тож нмче, а ванильной у нас нет тут по-близости нигде😒 Как-нибудь попробую) 
20 elo 21 jäseneltä: elena.kurzina
В перекрёстке есть) есть он есть у вас) 
20 elo 21 jäseneltä: Dok.Vlada
После такого количества пепси спать получше это очень спорно)) 
20 elo 21 jäseneltä: OnionH8er
Dr.Vlada, Хз даже...по-близости точно нет..В Дикси может быть, схожу гляну, как эту допью) 
20 elo 21 jäseneltä: elena.kurzina
OnionH8er, Да...не сразу об этом почитала👀 Но один хрен она меня не спасла😁 Я вчера натрепалась збс и довольная с полным животом завалилась спать))) 
20 elo 21 jäseneltä: elena.kurzina
Elena,Ну тут главное, что довольная)) 
20 elo 21 jäseneltä: OnionH8er
OnionH8er, Точно))) 
20 elo 21 jäseneltä: elena.kurzina
Самая вкусная 😎 
20 elo 21 jäseneltä: musakaleo
musakaleo, 🤗 
20 elo 21 jäseneltä: elena.kurzina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena.kurzina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.