Päiväkirja - Aaron4ik, 19 elo 21

294kkal

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2021:
1172 kcal Rasva: 48,89g | Prot: 84,38g | Hh: 102,59g.   Aamiainen: Kräutertee, Käse, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Lidl Eiweißbrot, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Seefisch Seelachsfilet, Zucchini. Päivällinen: Dovgan Kringelgebäck, Kaffee mit Milch, Äpfel. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. lisää...
338 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aaron4ik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.