Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2014
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 73,61g | Hh: 211,39g.
Aamiainen: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pão Integral, Suco de Couve com Limão. Lounas: Camil Feijão Preto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilhas Cozidas (Enlatado), Predilecta Milho em Conserva, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Integral. Päivällinen: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Camil Feijão Preto, Camarão, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Goiaba. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandaafreitas
|