Päiväkirja - NadezdaKovalenko, 19 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2021:
1385 kcal Rasva: 43,95g | Prot: 104,43g | Hh: 133,42g.   Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lounas: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Päivällinen: Мёд, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
176 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NadezdaKovalenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.