Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 78,68g | Prot: 75,85g | Hh: 71,65g.
Aamiainen: Banano, Fresas, Huevo Tibio, Café de Olla. Lounas: Patacones, Carne de Res, Caldo de Carne, Costillas de Cerdo. Päivällinen: Fit Graan Avena en Hojuelas, Huevo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|