Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 9,36g | Prot: 27,68g | Hh: 50,18g.
Aamiainen: Entrasol Quickstart, Jeruk Nipis. Lounas: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitri nasa
|