Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 54,95g | Hh: 190,83g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lounas: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Välipalat/Muut: Табрис Булочка с Творогом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|