Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 28,51g | Hh: 88,82g.
Lounas: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Goreng, Seledri, Kentang Rebus, Tahu, Wortel Dimasak. Välipalat/Muut: Kue Bolu, Kerupuk Putih, Mangga. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|