|
Date 20 aug 2021 (day 23)
Time 10:02
Weight 70.6kg
BMI 26.2
Body fat 37%
內臟脂肪 7.0
肌肉重量 41.7kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1367kcal/5721kj
代謝年齡 49
全身水份 44.7%
Run 🏃♀️🏃♀️ 4069
Water 2000ml
Sleep 😴 2:00~9:00=7小時
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|