Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 74,22g | Prot: 105,39g | Hh: 60,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Арбуз, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Ячневая Каша на Воде. Päivällinen: Виктория Крылья Гриль. Välipalat/Muut: Кубань-Вино Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|