Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 46,23g | Hh: 195,25g.
Aamiainen: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Спагетти. Lounas: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сарафаново Биотворог 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|