Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 48,39g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Heidelbeere . Lounas: Rührei, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Schnittlauch, Edeka Kopfsalat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gouda oder Edamer, Schnittlauch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Edeka Kopfsalat . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|