Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 53,18g | Hh: 110,41g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Ого Хлебцы Кукурузные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Пригородный Йогурт 3,5%, Черника, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatimonina
|