Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2014
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 172,89g | Hh: 318,34g.
Aamiainen: Pan Integral, Maní, Paladini Jamón Cocido, Quaker Avena Tradicional, Azúcar Morena, Plátano, Ser Yogurt Bebible. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ancalagon
|