Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 18,98g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Lounas: Coca-Cola Orange без Сахара. Päivällinen: Dirol Жвачка . Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|