Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 112,43g | Prot: 103,02g | Hh: 121,08g.
Aamiainen: Giant Eagle Four Cheese Mexican, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Päivällinen: Mushroom Gravy, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Meat Loaf, Private Selection Sopressata. Välipalat/Muut: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Klondike No Sugar Added Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|