|
kicked my scales so they're getting me back!
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2011:
|
2019 kcal
|
Rasva: 76,41g | Prot: 79,88g | Hh: 257,25g.
Aamiainen: Skimmed Milk, Cheerios Crunchers. Lounas: Mayonnaise, Wafer Thin Honey Roast Ham, Dinner Rolls, Butter (Salted). Päivällinen: Honey Greek Yogurt, Bananas, Onions, Baby Corn, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), olive oil, pancetta, cod. Välipalat/Muut: Gouda Cheese, Maltesers, Hobnob Medley, Liquorice Allsorts, Rich Tea, Butter (Salted), Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Actimel, Skimmed Milk, Red Grapes, Liquorice Allsorts, Kit Kat. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|