Päiväkirja - nastushka-142, 20 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2021:
1049 kcal Rasva: 35,40g | Prot: 82,66g | Hh: 104,09g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Голубика, Украинский Творог Нежирный. Lounas: Яготинский Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Украинский Творог 5%, Ржаной Хлеб. lisää...
1721 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastushka-142


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.